Porque el cuerpo no necesita más exigencia. Necesita permiso para moverse con placer.
 
Este recurso es una invitación a salir del letargo sin forzarte.

Rutinas breves, amorosas y profundamente regenerativas que despiertan tu energía estancada, desinflaman tu sistema y te reconectan con el gozo de habitar tu cuerpo tal como es hoy.
 
No necesitas tiempo extra. Solo elegir moverte desde otro lugar.

Cada práctica está pensada para acompañarte sin agobio, adaptarse a tu ritmo hormonal y devolverte la sensación de estar viva por dentro.