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¿Conoces el "efecto halo" en nutrición?
Cuando crees comer de forma saludable y no es el todo asÃ.
27 feb 20243 Min. de lectura
62 visualizaciones
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Sarcopenia: Recomendaciones de ejercicio fÃsico para la prevención y tratamiento
Mujer realizando ejercicio fÃsico para el tratamiento y la prevención de la sarcopenia
18 ene 20245 Min. de lectura
208 visualizaciones
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Recetas ricas en calcio para desayunar y cuidar la salud ósea de la mujer
¿Eres de la que no desayunan? Si eres de las que sà desayunan ¿ Tu desayuno es nutritivo? ¿Sabes cómo aumentar el aporte de calcio para...
14 ene 20242 Min. de lectura
275 visualizaciones
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Los Omega 3 y sus beneficios, conoce sus efectos en la salud de la mujer.
Son muchos los estudios que demuestran el beneficio de incluirlos en nuestra alimentación, especialmente en la mujer, y en sus diferentes...
1 sept 20234 Min. de lectura
69 visualizaciones
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Osteoporosis (II): ¿Una buena alimentación puede ayudarme?
Alimentos beneficiosos en la osteoporosis
15 jul 20214 Min. de lectura
33 visualizaciones
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Osteoporosis (I): ¿Es beneficioso el ejercicio fÃsico?
Plan de ejercicio para la prevencion y tratamiento de la osteoporosis
8 jul 20214 Min. de lectura
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Nutrientes claves en la menopausia.
Recomendaciones dietéticas en la menopausia.
10 jun 20216 Min. de lectura
52 visualizaciones
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