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Infección de orina o cistitis: aquí te explico como prevenirla y qué alternativas naturales existen. ¿Qué es? La infección de orina o...

Recomendaciones dietéticas en la menopausia.

¿Sabías que la alimentación puede alterar tu ciclo hormonal? Aquí te explico un poco más sobre ello. En la actualidad se ha asumido que...

¿Estas embarazada? ¿Sabes cuales son los beneficios de realizar deporte durante el embarazo?. Consejos para una práctica segura.

¿Puedo mejorar mi SOP con suplementación? Aquí te explico algunas de las suplementaciones que podrían aplicarse. Tras las publicaciones...

¿Se puede mejorar la ansiedad con la practica de ejercicio y cambios en la alimentación?

Plan de entrenamiento eficaz para eliminar las pérdidas de orina en la mujer y fortalecer el suelo pélvico.

Tratamiento del síndrome de ovario poliquístico a través del cambio de hábitos de alimentación y actividad física